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和面是拉面生产的基础和关键。首先要注意的是水的温度,冬天一般要用温水,其他季节要用冷水。由于面团的温度很容易受到自然温度的影响,所以面团的温度总是保持在不同的水温下 30℃,因为此时面粉中的蛋白质具有最高的吸水性,可以达到150%面筋的生成率最高,质量最好,即延展性和弹性最好,最适合拉伸。若温度低于30℃,随着温度的下降,蛋白质的吸水性和质量会下降。超过30℃,它还可以减少面筋的产生醒来,并将面团放置一段时间(一般冬季不少于30分钟,夏季稍短),以促进面筋的产生。为了提高面筋的生成和质量,还可以使蛋白质没有充分吸收水分。